المكونات: 1و 1/3 كوب لبن مكثف محلى 4 أكواب  من اللبن 1 كوب  من الأرز 1 عود قرفة 1/2 ملعقة صغيرة  من مسحوق القرفة الطريقة: في إناء عميق امزجي...

كشفت دراسة صينية أجريت في معهد “قوانغتشو” عن أخطر المهن على صحة الإنسان وحياته، حيث شملت هذه الدراسة حوالي 14 ألف شخصا يمارسون مهنا متعددة، ...

1- الزعتر غني بمركبات ومعادن وفيتامينات هامة مثل الحديد والماغنيسيوم والكالسيوم والمانجنيز والسيلينوم والبوتاسيوم وفيتامين ب و أ و ج و ك و ه...

1-الشمندر: غني بالحديد الذي يعزز النشاط الدموي عند المرأة  ويعمل على تكبير حجم الثدي عندها. 2-الجزر: يحتوي هذا النوع من الخضار على كمية كبير...

أكد الأطباء أن الضرر الناتج عن شرب السوائل بعد الأكل أو أثناءه يتمثل في إبطاء عملية الهضم والإمتصاص في الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى إلحاق أضرا...

1-قرحة المعدة: ينصح الأطباء الأشخاص المصابون بقرحة في المعدة بالتوقف الفوري عن تناول القهوة وذلك لاحتوائها على مكونات تساعد في تهيج المعدة و...

1- لتحسين عمل الأمعاء فهو يخلصك من مشكلة الإمساك. 2-للتخفيف من الآلام خصوصا الصداع، التشنجات العضلية ولتعزيز تدفق الدم. 3- لتحسين الدورة الد...