المكونات:
- ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة
- القليل من العسل
- كوب من الماء
الطريقة:
قومي بغلي الحلبة في الماء لمدة دقيقتين ، ثم اعملي على تصفية الخليط و أضيفي عليه العسل لتحليته، اشربي منه كل صباح على الريق وقبل النوم بنصف ساعة.
حاولي تكرار هذه العملية مرتين في اليوم لتحصلي على أفضل نتيجة.
ليست هناك تعليقات :